健康问答 健康问答可用蒲公英全草

  发布时间:2025-05-08 21:35:52   作者:玩站小弟   我要评论
核心提示:蒲公英具有清热解毒,消肿散结,利尿通淋的功效。药食同源,蒲公英是“抗炎排毒”菜。以下六类人群可适当吃一点蒲公英。皮肤长痘的人。湿热型痘痘就是指带点红边的、肿起来的痘痘,这种人一般舌质发红、舌 。
核心提示:蒲公英具有清热解毒 ,健康问答消肿散结 ,健康问答利尿通淋的健康问答功效 。药食同源 ,健康问答蒲公英是健康问答“抗炎排毒”菜。以下六类人群可适当吃一点蒲公英。健康问答皮肤长痘的健康问答人。湿热型痘痘就是健康问答指带点红边的 、肿起来的健康问答痘痘,这种人一般舌质发红 、健康问答舌苔厚、健康问答甚至发黄  。健康问答可用蒲公英全草 ,健康问答带根 ,健康问答捣碎后加水外洗和用作茶饮饮用 。健康问答眼睛不适的人 。眼睛肿疼 、眼睛胀痛或迎风流泪 ,见到明亮的东西觉得刺眼 、不适 ,可取

蒲公英具有清热解毒  ,消肿散结 ,利尿通淋的功效 。药食同源 ,蒲公英是“抗炎排毒”菜。以下六类人群可适当吃一点蒲公英。

皮肤长痘的人。湿热型痘痘就是指带点红边的、肿起来的痘痘 ,这种人一般舌质发红 、舌苔厚、甚至发黄。可用蒲公英全草,带根 ,捣碎后加水外洗和用作茶饮饮用。

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眼睛不适的人。眼睛肿疼 、眼睛胀痛或迎风流泪 ,见到明亮的东西觉得刺眼、不适,可取整株的鲜蒲公英4两(含根 ,亦可用2两干品替代)煎汤两大碗 ,温服一碗,剩下一碗趁热熏洗眼睛 ,改善不适症状。

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胃火旺盛的人 。胃火旺盛或中焦湿滞的人 ,容易有口臭 、胃部灼烧感或者有反酸表现 。湿阻化热,还容易形成口腔溃疡 。用蒲公英煮水喝(干、鲜皆可)去除火气。

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乳腺疾病的人 。据研究显示 ,蒲公英提取物对毛细血管扩张和通透性亢进 、纤维组织增生等有抑制作用,具有明显的体内抗炎活性 。

肝脏损伤的人 。蒲公英含有的蒲公英甾醇和蛋黄素能够影响人体新陈代谢,在一定程度上能起到保肝作用 。

高血压的人。蒲公英含17种氨基酸 ,且含有很丰富的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素具有较强的抗氧化作用 ,能够帮助清除血管壁垃圾  ,保护血管。

(作者为浙江省杭州市中医院徐尤佳)

责任编辑 :何微

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